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Fuß­pfle­ge

Füße sind oft ver­nach­läs­sigt und das, obwohl wir mit bei­den Füßen im Leben ste­hen, gut zu Fuß sind, Fuß fas­sen, in die Fuß­stap­fen tre­ten, auch mal auf gro­ßem Fuß leben oder mit dem fal­schen Fuß auf­ge­stan­den sind.

Sie tra­gen uns durch unser gan­zes Leben, geben uns fes­ten Halt, las­sen uns gehen, ste­hen, ren­nen, sprin­gen und tan­zen!

Doch oft wid­men wir uns Ihnen erst dann, wenn sie uns nicht mehr tra­gen oder und Schmer­zen berei­ten.

Des­halb soll­ten wir ihnen zeit­le­bens mehr Beach­tung schen­ken

Tipps

  • Täg­li­ches Fuß­trai­ning mit Fas­zi­en­rol­le, Fas­zi­en­ball, Holz­rol­len etc.
  • Viel bar­fuß gehen
  • Täg­lich waschen und cre­men
  • Kei­ne zu engen, zu hohe, oder zu klei­ne Schu­he  tra­gen
  • Füße öfters hoch­la­gern
  • Ein­ge­wach­se­ne Nägel vom Pro­fi ent­fer­nen las­sen